gzink5- Журнал, 16 апр 21

Decided to give myself a treat today. Made a waffle sundae for breakfast, should keep me going until dinnertime, have a lot of yard work today so I figured what the heck.

---

2462 ккал

Жир: 158,81г | Белк: 94,53г | Углев: 179,73г.   Завтрак: Hershey's Lite Chocolate Syrup, Whipped Cream (Pressurized Container), Bananas, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Ocean Spray Pink Lite Cranberry, Nutella Hazelnut Spread, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Plain Waffles, Sweet'N Low Sweet'n Low, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Обед: Potato Chips, Wendy's Dave's Double. Ужин: Cooked Carrots (from Canned), Bob Evans Original Mashed Potatoes Singles, Beef Shortribs. подробнее ...

5701 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Чтение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...