Tefa05- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

1270 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 66,98г | Углев: 160,51г. Завтрак: Queso Mozzarella, PF Mortadela Jamonada, Ideal Pan Blanco, Soprole Leche Semidescremada. Обед: Repollo Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Uvas Pasas (sin Semillas), Piña, Jumbo Pollo en Trozos, Patacones. Ужин: Chocorramo, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Fitness, Nueces de Brasil, Quaker Avena Tradicional, Surlat Leche Semidescremada. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Livean Flan de Vainilla, Café con Leche. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса