Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
01 апр 14
Tefa05- Журнал, 01 апр 14
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2014:
1270 ккал
Жир: 43,92г | Белк: 66,98г | Углев: 160,51г.
Завтрак:
Queso Mozzarella, PF Mortadela Jamonada, Ideal Pan Blanco, Soprole Leche Semidescremada.
Обед:
Repollo Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Uvas Pasas (sin Semillas), Piña, Jumbo Pollo en Trozos, Patacones.
Ужин:
Chocorramo, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Fitness, Nueces de Brasil, Quaker Avena Tradicional, Surlat Leche Semidescremada.
Перекус/Другое:
Galleta de Mantequilla o Azúcar, Livean Flan de Vainilla, Café con Leche.
подробнее ...
1519 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю