Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elaya Ice
Журнал
16 апр 21
Elaya Ice- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя Elaya Ice
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My Focus Power bowl. The tuna has omega-3s, eggs have healthy fats, and both have protien that is good for muscles and lasting energy. The veggie noodles help get a serving of veggies instead salad all the time, and the carbs with a immedate energy! A FAV!
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
2016 ккал
Жир: 76,44г | Белк: 120,19г | Углев: 218,95г.
Завтрак:
Great Value Chunk Light Tuna in Water, Poached Egg, Wacky Mac Veggie Spirals Pasta.
Обед:
Dinty Moore Chicken & Dumplings.
Ужин:
Great Value All Natural Sour Cream, Pace Chunky Mild Salsa, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Refried Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size.
Перекус/Другое:
Cafe Escapes Chai Tea.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Google Fit - 21 часа.
подробнее ...
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks great!
16 апр 21 написано членом:
broncofanky
As long as it makes you feel good....
16 апр 21 написано членом:
Slow Meta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elaya Ice-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю