Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
16 апр 21
Kenbm- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
2458 ккал
Жир: 85,64г | Белк: 108,65г | Углев: 322,19г.
Завтрак:
Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola.
Обед:
Plums, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Plums.
Ужин:
Chicken Back Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Western Family Red Mini Potatoes.
Перекус/Другое:
Liberte Greek Yogurt - Coconut, Beatrice 1% Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond, Water, Hershey's Eat-More, Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar Chips (40g).
подробнее ...
1008 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 21 минуты, Apple Health - 22 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю