my mad fat diary- Журнал, 02 апр 14

Параметры Пользователя my mad fat diary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2014:

1396 ккал

Жир: 38,40г | Белк: 40,18г | Углев: 231,68г. Завтрак: Ветли Печенье Зоологическое, Вареное Яйцо, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Ветли Печенье, Салат Щетка. Ужин: Ростки Сои с Луком, Перловая Каша с Томатом, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Изюм. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

my mad fat diary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

my mad fat diary- Журнал, 02 апр 14

Оставить свой Комментарий

my mad fat diary-Изменение Веса