Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rocsanamente🍒
Журнал
16 апр 21
rocsanamente🍒- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя rocsanamente🍒
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
1347 ккал
Жир: 34,10г | Белк: 113,13г | Углев: 137,43г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Trigo Espelta, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Tomate Triturado.
Обед:
Hacendado Lentejas Cocidas, Tomates, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Arroz Blanco, Mercadona Base Ensalada Iceberg.
Ужин:
Hacendado Salteado de Verduras, Patata, Merluza.
Перекус/Другое:
Borges Bebida de Arroz y Avellana, Efficient Science Science Protein Black Cookies.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rocsanamente🍒-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю