greisy de bona- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1277 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 109,43г | Углев: 95,69г. Обед: Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Peccin Trento Massimo Paçoca, Anéis de Cebola, Carrefour Pão de Hambúrguer, Poulet Defumado, Queijo Mussarela Light, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Перекус/Другое: Tirol Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю