Wobbeltje!- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Wobbeltje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Afsprakenrondje gehad, was een race tegen de klok maar ik heb gewonnen.
Nu dan toch m'n chiapudding proberen. Ben benieuwd...

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1638 ккал

Жир: 47,28г | Белк: 123,47г | Углев: 169,02г. Завтрак: Natural Happiness Chiazaad, Kruidvat Pure Whey, AH Banaan. Обед: Plus Mini Ciabatta, Plus Filet Americain Mager. Ужин: Oké Jong 48+, Plus Bloemkool Roosjes Vriesvers, Komkommer. Перекус/Другое: AH Banaan, AH Granny Smith, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

En? 🤷🏽‍♀️

16 апр 21 написано членом: annemiek rembil

En en en??

16 апр 21 написано членом: Elfje69

En en en? Het lijkt wel kikkerdrik met vanillevla 😂🤣

16 апр 21 написано членом: PeetjePuk

Moest flink wennen aan de structuur, maar het was heel lekker! 😋 Super bananig omdat ik de chiazaadjes met een eiwitshake met banaansmaak had gemixt en later heb ik de plakjes banaan toegevoegd. Voor herhaling vatbaar!

16 апр 21 написано членом: Wobbeltje!

Als ik het maak mix ik het altijd met een hakmolentje of staafmixer, dan wordt een deel vd pitjes vast gemalen en heb je minder die balletjes in je mond 🤪 Maar leuk dat het bevallen is, klinkt goed zo 💪 (leuk is ook dat je het al voor dágen vantevoren kan maken hè! Dus je kan er rustig 4 van maken en allemaal in de koelkast klaarzetten)

16 апр 21 написано членом: Elfje69

Ooooh, tnx Elfje! Dat was nog 1 vd dingen die ik wou weten. Maar 4 dagen in de koelkast kan dus prima? Top! Die balletjes vond ik uiteindelijk juist wel leuk aan het geheel. Die ga ik niet kapot mixen (en je kent me, dat zou ook weer meer afwas zijn 😂)

16 апр 21 написано членом: Wobbeltje!

Ja hoor, easypeasy. Kan je evt ook verschillende smaakjes maken dan heb je 4 of 5 dagen een lekker ontbijtje of toetje 🤩

16 апр 21 написано членом: Elfje69

Super bedankt! Mij bevalt het wel dat er naar verhouding wat meer vetten in zitten. Die zitten vaker aan de lage kant bij mij en dan kan ik makkelijk zo'n snackie nemen 😀

16 апр 21 написано членом: Wobbeltje!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wobbeltje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wobbeltje!- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Wobbeltje!-Изменение Веса