Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
16 апр 21
elena.kurzina- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не доела углей 130гр и прошла пешком 7км...
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
2524 ккал
Жир: 72,18г | Белк: 142,29г | Углев: 328,75г.
Завтрак:
Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Цикорий с молоком, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский.
Обед:
Roshen Milk Bubble, Здравушка Молоко 2%, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный, O'boy Какао.
Ужин:
Хлеб, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Красный Лук, Чай, Хлеб, Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Микоян Печеночный Хлеб.
Перекус/Другое:
Ежевика (Несладкая, Замороженная), Экомилк Творог Обезжиренный, АО Тандер Яблоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю