Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnutaKutza
Журнал
16 апр 21
AnutaKutza- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя AnutaKutza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
1618 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 104,72г | Углев: 172,77г.
Завтрак:
Лаваш, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Курица по Французски.
Ужин:
Ел Енд Вир Крем Десерт 2,9% (Шоколад) , БКК Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Банан, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnutaKutza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю