Oksanandra- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Oksanandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1068 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 65,75г | Углев: 107,06г. Завтрак: Кофе с Молоком, Банан, Киви, Овсяноблин. Обед: Печенье Простое или на Кефире , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Борщ со Свининой. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе в Сметане. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Oksanandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю