oly_1171- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1385 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 68,63г | Углев: 120,85г. Завтрак: Магнит Сыр Гауда 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Ужин: Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Голден Яблоко . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса