Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
16 апр 21
jontyboy- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 90. Happy with the loss. I may have to set a new goal if I keep losing weight. Onwards and downwards!
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
54,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
2272 ккал
Жир: 124,28г | Белк: 50,86г | Углев: 201,38г.
Завтрак:
Asda Salted Butter, Asda Banana, Kingsmill 50/50 No Crust.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Branston Baked Beans, Richmond Meat Free Sausages, McCain Home Chips.
Ужин:
Skinny Whip Strawberry and Chocolate, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread.
Перекус/Другое:
Asda Milk Chocolate Loaf Cske, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Bananas , Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
62 Сторонников
Поддержка
Комментария
Not to lose weight too much, I had to increase calorie intake after reaching the target.
16 апр 21 написано членом:
hobodon (호주부)
👏👏👍👍🤗
16 апр 21 написано членом:
hobodon (호주부)
🙌🙌🙌👏👏👏🥳
16 апр 21 написано членом:
NowayFox
Thanks hobodon. I have done but I'm still losing 😀👍
16 апр 21 написано членом:
jontyboy
Jonty..............weight loss machine!
16 апр 21 написано членом:
Anne_145
Thanks Anne_145😀👍
16 апр 21 написано членом:
jontyboy
Your consumption must be larger than intake. 😊👍
16 апр 21 написано членом:
hobodon (호주부)
Thanks NowayFox😀👍
16 апр 21 написано членом:
jontyboy
Hobodon. I'm going to increase my calories again by another 100😀👍
16 апр 21 написано членом:
jontyboy
Your picking up trophies 🏆 soon Excellent
16 апр 21 написано членом:
Chestnut63
Thanks Chestnut63😀👍
16 апр 21 написано членом:
jontyboy
Too skinny. Hahaha 🤪 nice work Jontyboy. 👌
16 апр 21 написано членом:
Sarah1950
Thanks Sarah1950 😀👍
16 апр 21 написано членом:
jontyboy
Well done again Jonty boy x
16 апр 21 написано членом:
Mickysweet
Thanks Mickysweet😀👍
16 апр 21 написано членом:
jontyboy
Dang...you are going to disappear! LOL
16 апр 21 написано членом:
HCB
Thanks HCB. I hope I don't disappear 😀👍
17 апр 21 написано членом:
jontyboy
Yay!
17 апр 21 написано членом:
gaelicgal
Thanks gaelicgal😀👍
17 апр 21 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю