Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
16 апр 21
стюардесса жанна- Журнал, 16 апр 21
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2021:
1600 ккал
Жир: 64,45г | Белк: 102,92г | Углев: 153,20г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Гречка Отварная.
Обед:
Картошка Вареная, Monini Бальзамический Соус, Растительное Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Творог Пластовой 4%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Meal&Joy Конфеты Грецкий Орех и Вишня, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Капучино.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю