prcts- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

117,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

5021 ккал

Жир: 221,82г | Белк: 184,92г | Углев: 375,91г. Завтрак: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тамле Чак-Чак. Обед: Виски, Ром, Слобода Кетчуп Острый, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер. Ужин: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Виски, Ром, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Помело, Ром, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. Перекус/Другое: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Bimbo Лепёшки из Пшеничной Муки. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса