panzercheg- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

2007 ккал

Жир: 90,51г | Белк: 151,44г | Углев: 131,91г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Молоко Кешью, Moloko Сыр Джерси Блю, Грудка Индейки, President Сыр Чечил Белый Соломка. Обед: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Салакка, Помидоры, Moloko Сыр Petit Premier, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Перекус/Другое: Paleta Мороженое Эквадорский Кокос и Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Вкусвилл Мороженное Сметанное с Блинами, President Сыр Чечил Белый Соломка, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса