Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fatfreeme
Журнал
01 апр 14
fatfreeme- Журнал, 01 апр 14
Параметры Пользователя fatfreeme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok so weight training is the key AND eating CLEAN~ I have to eat more instead of less but of the right things. I found this GREAT recipe for EGGWHITE Poppers here. Perfect for a snack or even a meal. I made it with lime jello to give it some taste. (sugar free) and then i just put it in a baggie and it's a perfect protein snack. Especially after working out in the gym.
http://www.eggwhitesint.com/likes/lisamarie
I just wish the weight loss would be a bit quicker..lol but i am gaining muscle and losing Fat and eventually the scale will reflect.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2014:
1054 ккал
Жир: 14,62г | Белк: 102,81г | Углев: 127,33г.
Завтрак:
International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Oatmeal, Egg Whites International 100% Egg Whites.
Обед:
Green String Beans, Sweet Potato, Capers, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Famoso Roasted Red Pepper.
Ужин:
Green String Beans, Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts, Yam.
Перекус/Другое:
365 Organic Almond Milk - Unsweetened, ShopRite Fat Free Plain Greek Yogurt, Special K, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fatfreeme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю