Ellen Yumi- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя Ellen Yumi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1109 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 77,29г | Углев: 115,48г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal. Обед: Kikkoman Bulgogi Sauce, Fried Egg, Beef Thin-Sliced (Cured) , SuperIndo Nasi Merah. Ужин: Cooked Broccoli (from Fresh), SuperIndo Nasi Merah, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Перекус/Другое: Fried Egg, SuperIndo Nasi Merah, Papaya, Roma Sari Gandum. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellen Yumi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellen Yumi- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ellen Yumi-Изменение Веса