Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LotusLandJoe
Журнал
01 апр 14
LotusLandJoe- Журнал, 01 апр 14
Параметры Пользователя LotusLandJoe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2014:
2201 ккал
Жир: 83,16г | Белк: 101,17г | Углев: 192,79г.
Завтрак:
Silk Original Soy Milk, Honey, Egg (Whole), Silver Hills Squirrelly Bread, Cheerios, Domino Sugar Sugar.
Обед:
Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Chunky Quinoa Salad, Silk Original Soy Milk, Honey, Bananas, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Butternut Squash, Carrot & Yam Soup.
Ужин:
Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, Carr's Poppy & Sesame Thin Savoury Crackers, Sole (Fish), Camembert Cheese, Red Table Wine.
подробнее ...
2722 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Сидеть - 10 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LotusLandJoe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю