Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
01 апр 14
weezay- Журнал, 01 апр 14
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2014:
1388 ккал
Жир: 51,51г | Белк: 61,09г | Углев: 248,25г.
Завтрак:
Bananas, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Colon cocktail, Truvia Truvia, Granulated Sugar.
Обед:
Ken's Steak House Lite Olive Oil Vinaigrette, Chicken Breast, Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size).
Ужин:
Borden Natural Lite String Cheese, ShopRite Light Microwave Popcorn, Yoplait Yoplait greek 100 calories blended - apple pie.
Перекус/Другое:
Snak Club Raw Almonds, Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Gala Apples, Snak Club Raw Almonds.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю