jgentry712- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

93,4 кг Потеряно до сих пор: 53,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

1302 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 100,47г | Углев: 121,66г. Завтрак: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boiled Egg. Обед: Bananas. Ужин: Bacon, Cottage Cheese , Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Herb & Pepper, Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Planters Cashew Halves & Pieces. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Walking .71mile - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса