IrinaOrl- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1302 ккал

Жир: 51,28г | Белк: 104,63г | Углев: 107,20г. Завтрак: Valio Молоко 0,05%, Лента Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Фаворит Сыр Сулугуни, Клубника. Обед: Ашан Апельсин , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Грудка Индейки, Кабачок. Ужин: Grovo Яичный Белок, Фаворит Сыр Сулугуни, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса