Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeniffer903
Журнал
15 апр 21
jeniffer903- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя jeniffer903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021
90 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
2033 ккал
Жир: 107,64г | Белк: 100,45г | Углев: 168,56г.
Завтрак:
Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light, Vigor Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light, Vigor Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Banana, Couve-de-Folhas, Ovo Cozido, Sadia Linguiça de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve-de-Folhas, Ovo Cozido, Sadia Linguiça de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Bem Brasil Batata Frita Congelada , Perdigão Linguiça na Brasa, Espetinho de Carne.
Перекус/Другое:
Marba Mortadela Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeniffer903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю