alenabgk- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

2093 ккал

Жир: 101,02г | Белк: 182,19г | Углев: 106,01г. Завтрак: Ашан Маффин Шоколадный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Healthy Food Тофу с Грибами и Специями, Меридиан Кета Слабосолёная, Помидоры Черри, Яйцо. Обед: Chikalab Chikabar Tiramisu, Грецкие Орехи, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Помидоры Черри, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Свиная Корейка (Целая, Постная), ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. Ужин: Чизкейк, Креветки (Вареные или на Пару), Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста, Свиная Корейка (Целая, Постная). подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса