Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jackal187
Журнал
01 апр 14
Jackal187- Журнал, 01 апр 14
Параметры Пользователя Jackal187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2014:
799 ккал
Жир: 45,73г | Белк: 50,65г | Углев: 49,60г.
Завтрак:
Body by Vi Nutritional Shake Mix, Coffee, Non-Dairy Extra Rich Creamer.
Обед:
Bistro Turkey and Bacon Cobb Salad, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Beef Sloppy Joe (No Bun), Grapefruit, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Kosher Dill Spears.
подробнее ...
3638 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 26 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jackal187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю