aled891- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя aled891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1443 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 86,79г | Углев: 134,56г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, RLine Протеиновый Коктейль, Dr Dias Клетчатка Изящная, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Сметана , Куриный Суп Лапша, Салат Овощной, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Ужин: Подсолнечное Масло, Мультизерновой Хлеб, Агрокомплекс Карбонад Экстра, Банан, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Клубника, Киви, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aled891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aled891- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

aled891-Изменение Веса