G_Kolesnikov- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя G_Kolesnikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Full body начинаю со спины 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1890 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 173,46г | Углев: 138,46г. Завтрак: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Петелинка Шницель. Ужин: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Перекус/Другое: Myprotein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G_Kolesnikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G_Kolesnikov- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

G_Kolesnikov-Изменение Веса