cstout30- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя cstout30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

125,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

591 ккал

Жир: 22,17г | Белк: 6,09г | Углев: 93,65г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Hidden Valley The Original Ranch, Taylor Farms Celery Sticks, Cauliflower, Southern Grove Tropical Trail Mix, Apples. подробнее ...

4588 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cstout30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cstout30- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

cstout30-Изменение Веса