Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лариса Кюкюкюштова
Журнал
15 апр 21
Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021
65,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
1353 ккал
Жир: 69,73г | Белк: 99,53г | Углев: 76,73г.
Завтрак:
Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Село Зеленое Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Манная Крупа, Грецкие Орехи, Megaprotein Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Dopdrops Паста Кокосовая с Малиной.
Обед:
Смак Хлеб Идея Light, Лето Шпинат Свежий, Ашан Томаты Черри Кумато, Fratelli Spirini Сыр Буррата.
Ужин:
Megaprotein Протеин.
Перекус/Другое:
Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Магнит Апельсин, Магнит Банан.
подробнее ...
565 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю