Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ForJandM
Журнал
01 апр 14
ForJandM- Журнал, 01 апр 14
Параметры Пользователя ForJandM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2014:
1176 ккал
Жир: 94,75г | Белк: 49,93г | Углев: 51,68г.
Завтрак:
Fresh Lemon Juice, Holland & Barrett Regucol, Wholefood Online Organic Maca Powder, Wholefoods Online Organic Spirulina, Atkins Advantage Shake Mix Chocolate Flavour, Alpro Unsweetened Almond Milk, Raspberries, Blueberries.
Обед:
Oil Roasted Almonds (with Salt Added).
Ужин:
Waitrose Rich and Creamy Prawn Cocktail, Avocados, Waitrose Baby Leaf Herb Salad.
Перекус/Другое:
Oil Roasted Almonds (with Salt Added).
подробнее ...
3662 ккал
Упражнение:
Стоять - 7 часа, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ForJandM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю