Sobi27- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

80,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

2278 ккал

Жир: 86,26г | Белк: 69,91г | Углев: 264,88г. Завтрак: Knusperone Wellnes Flakes, Fettarme Milch. Обед: Gourmet Asiatische Hühnerpfanne. Ужин: Weißwein, Iglo Faschierte Laibchen mit Erdäpfelpüree und Gemüse. Перекус/Другое: DeBeukelaer Tuc Classic, Butter oder Zuckerkeks. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса