zapatista- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

98,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1382 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 51,36г | Углев: 143,05г. Завтрак: Moe's Southwest Grill Chorizo & Eggs Breakfast Bowl. Обед: Sodexo Grapes & Cheese Cup, Strawberries, Fresh & Easy Pineapple Chunks. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса