Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЮляНаКето
Журнал
15 апр 21
ЮляНаКето- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя ЮляНаКето
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
1136 ккал
Жир: 81,86г | Белк: 75,42г | Углев: 21,89г.
Завтрак:
Кетохлеб мульти, Свитлогорье Сливки 20%.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Авокадо, Кетохлеб мульти, Liebendorf Сыр Эдам, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Polezzno Вакаме, Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Таврия Грудинка Янтарная, Запеченная или Жареная Пикша, Суп с Лососем.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЮляНаКето-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю