fus09- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя fus09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulilaaahhh buka puasa.. pake nanas 180gr dan kurma 3 biji
mari buka puasa semua

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

584 ккал

Жир: 13,44г | Белк: 32,70г | Углев: 78,15г. Завтрак: Kacang Tanah, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), 1 Sdm Nasi Putih. Ужин: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Hijau, Padamu Bihun Jagung, Kurma, Nanas. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

apa daya aku yang kalap kalo liat buka puasa jadi makan banyak , untung bisa nahan godaan nasi dan martabak tapi ngak bisa nahan makanan gurih pedes

15 апр 21 написано членом: Deciindah

@Decii yg terpenting banyakin minum air putih biasanya kalap akan terkontrol

30 апр 21 написано членом: fus09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fus09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fus09- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

fus09-Изменение Веса