mr.brishten- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя mr.brishten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

2653 ккал

Жир: 83,43г | Белк: 128,53г | Углев: 351,73г. Завтрак: Вареное Яйцо, Равиолло Блинчики с Капустой, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная "Баланс", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка. Обед: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Витебскхлебпром Лехрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , ВкусВилл Круассан с Чёрной Смородиной , Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Равиолло Блинчики с Капустой. Перекус/Другое: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Морковь. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mr.brishten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mr.brishten- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

mr.brishten-Изменение Веса