Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giohagiorgianni
Журнал
15 апр 21
giohagiorgianni- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя giohagiorgianni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seguimos enfocados, el sábado toca pesaje de semana y quiero ver esos números en la bascula bajar y bajar...
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
955 ккал
Жир: 22,72г | Белк: 84,00г | Углев: 104,78г.
Завтрак:
Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Fresas, Yogur de Proteinas, Mercadona Copos de Avena , Huevo.
Обед:
Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Tomates Cherry, Hacendado Pasta Integral Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresas.
Ужин:
Hummus, Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Hacendado Gambas Peladas .
Перекус/Другое:
Moras, Proteínas en Polvo.
подробнее ...
3152 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giohagiorgianni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю