Kirusha_11- Журнал, 15 апр 21

Белковый завтрак🙈 И один из любимых😍 Сырнички с мёдом, изюмом и сливками🤤 Ккал- 360. БЖУ- 45/7/30🙌🏻

---

1081 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 88,94г | Углев: 81,86г.   Завтрак: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Мёд, Изюм, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Белоцерковский Творог Брикет 0%. Обед: Болгарский Перец, Premialle Фета, Оливки, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Ужин: Торчин Салатная Заправка с Травами, Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Wasa Хлебцы Delikatess, Звенигора Сыр Фигура 27%, Паштет, Жменька Хлебцы Рисовые, Кешью, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кохана Батончик Солодка Африка. подробнее ...