Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viiio__
Журнал
15 апр 21
Viiio__- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя Viiio__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
929 ккал
Жир: 37,68г | Белк: 57,87г | Углев: 89,84г.
Завтрак:
IFA Eliges Chocolate 72% Cacao, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja.
Обед:
Kikkoman Salsa de Soja, Pimientos, Cebollas Verdes y Tiernas, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado Integral (1).
Ужин:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Serrano Jamón Serrano, Cidacos Corazones de Alcachofas.
Перекус/Другое:
Mandarina, Nescafé Descafeinado, DIA Leche de Soja Light.
подробнее ...
1452 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viiio__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю