TonyFar- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

112,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1954 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 58,30г | Углев: 279,98г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Brød Havre fullkorn 35g. Перекус/Другое: Eple Red Delicious 200g, appelsin 200g, Gulrot 50g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 200g. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса