Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wholefoodnut
Журнал
31 мар 14
wholefoodnut- Журнал, 31 мар 14
Параметры Пользователя wholefoodnut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pizza soup recipe is posted on the challenge, ingredients listed in the cookbook. Yummy and filling. 189 calories without the cheese. No real exercise since over a week ago when I ended up sick. Will try the gym tomorrow. Feeling better yesterday and today. Exhausted after work, normal tax season Monday, 9 hours only one 15 minute break.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2014:
1285 ккал
Жир: 38,51г | Белк: 47,92г | Углев: 157,83г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Natural Raw Wheat Germ, kale smoothie.
Обед:
Jason's Deli Spud Au Broc.
Ужин:
Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), pizza soup/stew.
Перекус/Другое:
Light Beer, Musselman's Apple Butter, homemade whole wheat flax seed bread.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Exercise will "tune" you up :)
31 мар 14 написано членом:
euheide
Glad you are feeling better. Take it easy when you can to avoid relapsing. Best wishes.
31 мар 14 написано членом:
ChicaLean
Hope you continue to feel better & better! Good luck with tax season! I'm a mostly retired, non-practicing CPA, but remember those days. xoxox
01 апр 14 написано членом:
Ruhu
Sorry but I can't seem to find what Challenges you are in right now (looking for soup recipe).
01 апр 14 написано членом:
BuffyBear
It's in the silver fox challange
01 апр 14 написано членом:
wholefoodnut
Ruhu,thanks, wouldn't be a cpa, not that great with the numbers. Mutual fund customer service for 7 years. People think we can help them do their taxes, no way. Many think we can pull a cost basis off the top of our heads on a 40 year old account and convince the post office to speed up just their mail. Just so fun this time of year. Grins.
01 апр 14 написано членом:
wholefoodnut
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wholefoodnut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю