varnaira- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1311 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 68,44г | Углев: 120,80г. Завтрак: Рафинад, Морковь, Форель Слабосоленая, Яйцо, Йола Ветчина Алексеевская, Бкк Лавашики Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Vici Креветки Очищенные, Йола Ветчина Алексеевская, Говяжий Бульон, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Хлебнаш Хлеб Пшеничный. Ужин: Клубника, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с сырым рисом, морковью,луком, Ананас. Перекус/Другое: SPAR Фундук, Лента Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю