Mars_force- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Mars_force | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1740 ккал

Жир: 102,71г | Белк: 58,56г | Углев: 156,57г. Завтрак: Красные Помидоры, Банан, Хумус, Геркулес Хлеб Зерновой, La Pina Арахисовая Паста. Обед: Кухня на Районе Салат с Авокадо, Семечками и Шпинатом, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Жареный Тофу. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Хлеб, Микоян Сосиски Постные с Капустой. Перекус/Другое: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Яблоко. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mars_force-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mars_force- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Mars_force-Изменение Веса