Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
15 апр 21
IrinaOrl- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
1277 ккал
Жир: 55,90г | Белк: 114,87г | Углев: 82,03г.
Завтрак:
Valio Молоко 0,05%, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Natrol Omega-3 Fish Oil, Фаворит Сыр Сулугуни.
Обед:
Valio Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Фаворит Сыр Сулугуни, Клубника, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Индилайт Грудка Индейки, Кабачок, Пшеничная Каша, Altero Оливковое Масло Extra Virgin.
Перекус/Другое:
Natrol Omega-3 Fish Oil, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%.
подробнее ...
2193 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю