Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lindangarza
Журнал
01 фев 11
lindangarza- Журнал, 01 фев 11
Параметры Пользователя lindangarza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2011
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2011:
959 ккал
Жир: 35,55г | Белк: 72,30г | Углев: 89,43г.
Завтрак:
Chocolate Chip Cookie Dough.
Обед:
Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Singles Fat Free American Cheese Slices, Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil.
Ужин:
splenda, low sodium soy sauce, boneless skinless chicken breast.
Перекус/Другое:
Klondikek Low Carb Bar.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lindangarza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю