ran999- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя ran999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1283 ккал

Жир: 32,93г | Белк: 79,48г | Углев: 175,95г. Завтрак: 동서식품 카누 라떼, 이마트트레이더스 디너롤, 서울우유 더진한플레인요거트, 콜라비. Обед: 밥, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸. Ужин: 맥심 모카골드라이트, 오뎅볶음, CJ 오리엔탈 드레싱, CJ 비비고 주먹밥 불고기, 하림 닭가슴살 큐브 고소한치즈, 양상추. Перекус/Другое: 콜라비, 동서식품 카누 라떼. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ran999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ran999- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

ran999-Изменение Веса