cyrilrouillon- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя cyrilrouillon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

2902 ккал

Жир: 145,08г | Белк: 293,93г | Углев: 116,18г. Завтрак: Poivrons Rouges Doux, Comté, Barebells Hazelnut Nougat, Nestlé Kvarg Lindahls. Обед: Gratin Dauphinois, Blanc de Poulet. Ужин: Carrefour Pommes de Terre Thon au Naturel, Petit Navire Le Mariné Piment d'espelette, Oeuf Dur. Перекус/Другое: Les Croisés Gruyère Rapé, Framboises Congelées Non Sucrées, Danone Light & Free Myrtille & Cranberry, Protein Cookiepro, Danone Light & Free Myrtille & Cranberry, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyrilrouillon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyrilrouillon- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

cyrilrouillon-Изменение Веса