Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnaPPazin
Журнал
14 апр 21
AnaPPazin- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя AnaPPazin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
970 ккал
Жир: 49,15г | Белк: 55,36г | Углев: 79,76г.
Завтрак:
Parmalat Leite Semi Desnatado, Café, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido.
Обед:
Merluza, Bom Peixe Filé de Merluza, Abacaxi, Shimeji na Manteiga, Quinoa Cozida.
Ужин:
Sacolé, Abobrinha Recheada, Sopa de Abóbora.
Перекус/Другое:
Sopa de Abóbora, Banana Prata.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnaPPazin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю