|
Leche de coco, Durazno, Chia, Kellogs, Piña, nuez, linaza, avena, piña, 1/2 chocolate turin y canelita
|
1734 ккал
|
Жир: 71,14г | Белк: 79,03г | Углев: 217,64г.
Завтрак: Nueces, Avena, Semillas de Linaza, Plátano, Durazno, Global Premier Piña Congelada. Обед: Aguacate, Orégano, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Queso Oaxaca, Espinacas, Coliflor, Pimientos Rojos Dulces, Pimientos Verdes. Ужин: Splenda Splenda Naturals Stevia, Salsa de Tomate, Crema Agria (de Cultivo), Champiñones (Drenados, Enlatados), Espinacas, Huevo, Clara de Huevo, Jengibre, Pimienta Negra, Canela, Cúrcuma, Molina Extracto de Vainilla , Lala Vita Coco. Перекус/Другое: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Chile Serrano, Tomate Verde, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Chata Frijoles Puercos , Tortillas de Maíz, Duche Grenetina, Nescafé Clásico. подробнее ...
|
|
2965 ккал
|
Упражнение:
Спортзал - 2 часа, plancha - 7 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bethzykick-Изменение Веса
|
