love2educate- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

A bit sore from the leg workout yesterday. Feeling great about the weight loss!

101,0 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

2494 ккал

Жир: 90,28г | Белк: 212,92г | Углев: 217,16г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Apples , Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can. Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Oatly Oat Milk, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR , Scone, The Jam Shoppe Strawberry Rhubarb Jam, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. подробнее ...

3179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!👍🏻😃

14 апр 21 написано членом: laraae

Thank you!

14 апр 21 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса