BashtovayaOlga- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя BashtovayaOlga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1377 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 110,58г | Углев: 147,36г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Oldenburger Сыр Легкий, Global Village Вишня Замороженная, Геркулес Монастырский. Обед: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Coffee Like Капучино (300мл). подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BashtovayaOlga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BashtovayaOlga- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

BashtovayaOlga-Изменение Веса